20130711家政女皇全集：白常继讲糖醋藕的不应

茗是我们贫困中都很常见的一种食材，常进食茗对女性都有好，茗的烧法也有很多，有的时候不能拿来做蜜汁茗，有的时候不能炒茗进食，有的时候不能先用糖浆醋茗。以前就让红常继专家来圣心大家想到出好进食的糖浆醋茗吧。

该录像上头主要注解参考：

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莲子的利尿与效用

1、清热凉血

常进食莲子能达到去火的特性，而且对一些热性病来说有不太好的。

2、通便止泻、健脾汤

莲子中都上头有黏液蛋红和补充剂纤维，能与人体内胆酸盐，食物中都的胆及三酯结合，使其从排泄物中都排泄，从而减少脂类的释放出来。

莲子散发出一种独特清香，还上头有鞣质，有一定健脾止泻效用，能增进食欲，促进消化，汤健中都，利于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌

茗包涵很高的营养价值，富包涵对人体有益的营养元素，还有不太好的补血益气的效用。

4、活血散痰

茗上头有大量的单宁酸，有收缩血管效用，需用来活血。

茗还能凉血，散血，中都医忽视其活血而不下痰，是疮遗传性的食疗名噪一时。

糖浆醋茗塑料

茗1节、黑椒半个，番茄酱1大匙，流水2大匙，盐1/3茶匙，糖浆4茶匙。

糖浆醋茗想到才不不能太酸也不不能太甜呢?有兴趣的朋友就要好好学咯。

只不过

1、准备塑料。

2、将茗蘸洗净切丁;黑柿子椒去肉桂洗净备用。

3、锅里放油烧热，炒香姜末和肉丝。

4、装入茗丁翻炒。

5、便装入番茄酱，翻炒微小后申请加入糖浆、盐配料。

6、炒匀后装入黑柿子椒丁翻炒微小。

7、用流水绿豆勾芡。

8、申请加入萝卜炒匀后撒肉丝即可出锅。

茗能健脾汤，益血补心，能健脾汤，具有消食、止渴、生津的利尿。把茗切成小丁，都为上糖浆醋的口味，汤又下饭，酸酸甜甜的不止小朋友们喜欢，大人进食也很棒哦!

本期香港艺人参考

红常继

高级烹饪技工，中都国药膳名师，世界美味药膳前辈。1974年从厕学艺，此后在上海西四小进食点，上海奎元馆，五洲大酒店，淮南酱油宴，鑫满楼，历博皇家内府，太庙御珍舫等的单位兼职。原是任方庄横贯公司总部餐饮集团有限公司行政总厕，师承名厕高国禄先生，传厕王自勤，朱振亚，许天明等。

他善于杭州菜，中都华药膳。近年来建树颇多，曾再版《酱油君主国》《中都国调料外型国际化》与他人合作再版《节日晚餐》。参与创作再版《随园食单便原是》在中都国食品报曾开张《红师傅纮酱油》讲座网易，《中都华美味药膳周刊》开张“关公阁趣谈”网易。《美味中都国》周刊社开张“一菜一景游上海”系列连载。

他曾被评为2005年参选者，作序“百零八皇城御景”被中国人中央电视台9套“四海旅行者”节目引入，聘特约主持人。老红与阿龙在每周五21点55分播出《美味景物》节目中都，上头大家游古都景物，品内府佳肴。

原是兼任中国人中央电视台“食全食美”，“寂寞贫困一点通”特约香港艺人。其食全食美特色APP网易“您点菜，前辈做”更是获得了应天人们的一致好评。